Последние добавленные видео:
肩部強化
-
5 лет назад
456 5 лет назад 4:33【肩部强化计划】超强干货教你练出泰坦巨肩！超高效肩膀训练计划！
-
5 лет назад
5169 5 лет назад 17:41女神小啞鈴肩部强化·健身 塑形 高級 課程 Female dumbbell shoulder strengthen class L3 Advanced [Keep Fitness#2-50]
-
4 года назад
2366949 4 года назад 4:254分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身
-
1 год назад
54518 1 год назад 6:12強壯肩膀的關鍵！如何強化旋轉肌群？避免肩膀受傷
-
3 года назад
31219 3 года назад 5:58肩膀酸痛、弹响可能因为炎症！學會這兩個動作，消除岡上肌肌腱炎，輕鬆簡單易上手！| 張正陽
-
6 месяцев назад
6657 6 месяцев назад 10:006 強化肩膀動作 終結肩膀疼痛｜修復與強化肩關節｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
-
2 года назад
1706849 2 года назад 13:1312分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
-
8 лет назад
637 8 лет назад 2:27双人肩部强化练习 | 老年人健身运动
-
5 лет назад
206 5 лет назад 35:26健身房力量强化·肩 健身 增肌 專家 課程 Shoulder muscle strengthening in the GYM class L4 PRO [Keep Fitness#2-121]
-
9 лет назад
648 9 лет назад 16:58家庭哑铃塑形——肩部强化
-
9 лет назад
282406 9 лет назад 4:25肩旋轉肌腱撕裂傷 運動篇
-
1 год назад
2773 1 год назад 4:47【強化肩膀 ep.1】肩膀前側不適｜原因｜自我檢側｜緩解｜訓練
-
2 года назад
72232 2 года назад 5:46旋轉肌群是什麼？試試檢測旋轉肌群活動度、一招訓練法，讓動作穩定度直逼 MAX！｜旋轉肌群、旋轉肌袖、上肢暖身、上肢訓練 ft. Julie 教練
-
2 месяца назад
106842 2 месяца назад 8:22想把肩练宽，唯一需要掌握的动作