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261751 6 years ago 1:5860秒筋膜伸展，徹底擺脫肩頸痠痛【早安健康】
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14490 3 years ago 10:32肩頸痠痛3種可能！中醫師曝「按摩不一定能舒緩」 授2招有效解方－民視新聞
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451302 3 years ago 4:205招放鬆筋膜舒緩頸部痠痛|健康好方法|#頸部伸展動作 #頸部筋膜放鬆 #筋膜放鬆
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14182 6 years ago 2:36【挖健康】超簡單瑜珈2招，消除肩頸痠痛超有效！
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1531214 3 years ago 8:02脖子痠痛時，你該放鬆的其實不是脖子！？
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12725 2 years ago 4:48肩胛骨運動 舒緩肩頸痠痛！ 肩頸3穴道和疼痛掰掰！ 健康2.0 精華 侯鐘堡醫師 吳明珠中醫師
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40133 3 years ago 13:54長期肩頸僵硬疼痛 當心痛入膏肓連累脊椎 健康2.0