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腸道健康和減重
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34738 5 дней назад 8:01大吃大喝也不胖？日本人的「2 大激瘦腸道菌」公開！教你輕鬆養出好菌｜小宙初日診所 楊智雯醫師（🎁 送【腸道健康測驗】）益生菌 / 減肥飲食 / 日本瘦身秘訣 / 超商減肥菜單
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9377 2 года назад 12:54瘦不下來跟腸道菌有關？真的有胖菌瘦菌？營養學博士教你「養好腸道菌、打造易瘦體質」
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4319 1 месяц назад 16:08腸道健康飲食法 ! 你聽過4+2R代謝飲食法嗎? 讓減重名醫來教你護腸更健康
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177142 1 год назад 9:12对肠道健康最好的4种食物
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17517 1 год назад 12:25只要改善腸道菌叢就能快速減肥不復胖？如何養出腸道好菌，有效抗發炎、腹敏、增強免疫力？優化腸道微生態的飲食指南大解析 #王姿允醫師
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7427 5 месяцев назад 15:33肥肚過重50+最困擾! 腸道好+代謝強減肥不敗法 健康2.0 @tvbshealth20
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13854 2 года назад 7:59【4+2R】全網唯一!? 大胃王腸道菌相報告解說！
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19848 6 месяцев назад 22:25腸道菌影響你是胖還瘦？腸道分泌某激素就像打瘦瘦筆？研究發現：瘦子腸道藏這關鍵！feat.葉秉威醫師｜初日診所鄧雯心醫師 (內有顧腸胃食物圖鑑免費送！常見腸胃道問題 腸腦軸 腸道影響情緒)
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35150 9 дней назад 10:59減重新希望？腸道裡的新發現！變瘦的關鍵成分竟然跟能量飲料有關？
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999 1 год назад 7:45減重好洲到 EP.38「變胖、變瘦竟然跟腸道菌有關？」【宋天洲醫師 減重好洲到】
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![[4+2R] 減肥為什麼會便秘？如何用腸道菌觀點解決便秘？](https://i.ytimg.com/vi/GSEz15r7J7s/mqdefault.jpg)
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32952 3 года назад 11:30[4+2R] 減肥為什麼會便秘？如何用腸道菌觀點解決便秘？
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11511 2 года назад 10:020卡飲料藏陷阱越喝越胖？減重名醫教你4飲食幫腸道「養瘦菌」︱蕭捷健 減重醫師【早安健康X健康大頭條】
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38623 1 год назад 22:24進階版168蛋白質減肥法，4飲食幫腸道養「瘦菌」∣ 蕭捷健醫師【早安健康】
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90855 1 год назад 16:45胖胖菌控制你想吃易胖食物？對菌入座靠1招讓你越吃越瘦！@lexcellencehealth ｜迷思破解
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21610 1 год назад 8:034類天然食材養體內腸道好菌，打造易瘦體質的關鍵！擺脫肥胖困擾 （下集） ｜越診所 x 陳君琳醫師ft.張雅琦營養師
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10469 7 лет назад 4:41營養師講堂-食物營養 - 發現最新腸道瘦菌！腸道菌與肥胖有關？【SuperFIT營養師子瑄】｜superfit ptt｜superfit評價｜營養師｜減肥｜私人教練
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218 3 месяца назад 19:47瘦不下來的真正原因 -腸道菌群在作祟？-
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38366 5 месяцев назад 8:56飲食影響情緒調節！？教你護腸顧腦 4 大飲食！瘦得好又改善大腦認知 🧠 ｜小宙初日診所 吳榛槿醫師（腦腸軸/腸道菌叢/護腸減脂/4R飲食）
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107757 5 месяцев назад 48:291年瘦15公斤 體脂降14% 6階段飲食法養成易瘦體質！吃4大食物養出瘦子菌 健康2.0 20240713【完整版】鄭凱云 王姿允 歐瀚文 陳少偉 許瓊月 潘瑋翔 @tvbshealth20
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86358 2 года назад 3:244+2R代謝飲食法 線上課程簡介