Последние добавленные видео:
腿推機
-
3 года назад
168507 3 года назад 6:47腿推機怎麼踩才能練就完美線條？6 分鐘找到專屬於你的姿勢設定！｜練腿、腿部訓練、腿推 ft. Kevin & Kerry & Euphe 教練
-
6 лет назад
1141 6 лет назад 1:08大腿推蹬機
-
6 лет назад
33367 6 лет назад 1:07Precor Leg Extension/Leg Curl 坐姿大腿伸展屈腿訓練機
-
2 года назад
【WH健身器材】腿推機練就完美臀腿線條！腳到底放哪才正確？健身教練親自示範
調整器材到適合自己的高度 ...
39723 2 года назад 2:08 -
12 лет назад
3455 12 лет назад 1:03Matrix Versa VS-S70 蹬腿機
-
1 год назад
27605 1 год назад 11:08练腿动作教学｜LEG PRESS 倒蹬机的使用方法 (新手必看)
-
4 года назад
13743 4 года назад 4:00【健身室器材使用教學】Leg Press Machine 腿推機四大使用步驟
-
1 год назад
1173 1 год назад 2:42【重訓器材教學】斜板腿推機｜Abby教練
-
3 года назад
3023 3 года назад 1:42How To Correct Seated Leg Press 坐姿腿推| 1技巧減少下背代償 | 雙手握住兩側把手 挺胸&核心穩定軀幹 前後腿+臀肌發力推動踏板【RobertPIG蘿蔔豬 健身55】
-
2 года назад
84774 2 года назад 16:39健身房菜鳥入門5個必會器材全解說收藏版 |新手常見Q&A必看|腿部推蹬機、繩索划船機、羅馬椅、反向飛鳥機、腿部外展機
-
7 лет назад
243684 7 лет назад 9:41Куратор сломал ногу !! Обучение жиму ногами
-
1 год назад
187434 1 год назад 23:21【楷教練】│腿部│ 個人訓練課表，全細節講解。EP1