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舒緩焦慮
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17555 4 months ago 12:18當焦慮變成生病？專家教你走出焦慮症漩渦！│黃瑽寧x剪接師 EP61
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19157 1 year ago 6:31焦慮症自我治療！焦慮症自救 症狀與舒緩方式 feat.王思婷中醫師
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162387 2 years ago 10:37焦慮症、緊張、失眠、免疫失調：漸進式肌肉放鬆法 [Eng Subtitles] Progressive Muscle relaxation for Anxiety, Stress & Insomnia
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69298 2 years ago 7:14如何減緩焦慮情緒？ 從正念煉心開始！ 洛桑加參醫師
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2934469 5 years ago 27:52Music reorganizes neurological disorders ~
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726637 1 year ago 10:03你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作
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1393712 6 years ago 2:00:01Alpha波+舒緩音樂 音樂治療 調整自主神經系統 幫助舒緩抑鬱症和恐慌症 治療失眠
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111724 4 years ago 3:08拉菲爾人本診所衛教 : 【如何改善焦慮恐慌？3分鐘告訴你！】黃建文醫師的健康說
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3 18 hours ago 5:03:09Cleansing, woods, relaxing, soothing, relieving depression stress and anxiety清净，树林，放松，舒缓，缓解抑郁压力和焦虑
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36167 1 year ago 2:37如何1分鐘內緩解焦慮？ ► 用「2吸1呼法」- 聽聽史丹佛大學教授怎麽說 Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）
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328574 4 years ago 20:00引導冥想 | 20分鐘緩解焦慮減壓正念回歸平靜 Chinese Guided Meditation to Reduce Stress and Anxiety
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384308 4 years ago 17:42《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)
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1296596 1 year ago 3:00:023HR Cozy Hideaway, Deep Relaxation for Autonomic Nervous System, Sleep | Eydis Meditation Music
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2097536 5 years ago 2:00:01壓力、緊張感瞬間消除!! 輕音樂[2小時]第二輯 美麗的音樂樂章 陪伴您進入睡眠狀態
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128491 2 years ago 12:33身心科醫師教你「焦慮症自救治療法」！焦慮症罹患心血管疾病機率高2倍…常易怒 / 失眠 / 注意力不足就要小心
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113505 5 years ago 6:03你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！
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14293 4 years ago 8:05黃淑如心理師：焦慮其實是有益的？！如何與焦慮共處？如何緩解焦慮？
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771639 4 years ago 11:29有「焦慮情緒」不代表「焦慮症」！要符合6項症狀才算數！【心理學】 | 維思維
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254556 2 years ago 15:03冥想引導：一切都好，釋放焦慮不安壓力疲憊的冥想｜亞蒂絲引導冥想