Последние добавленные видео:
训练
-
2 года назад
3649236 2 года назад 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
-
4 года назад
2695059 4 года назад 30:0330分鐘爆汗燃脂+核心訓練│無須器材、無跳躍、不傷手腕│跟著我甩掉多餘體脂肪！30 Min Athome fat burn, no equipment needed, no jumping
-
2 года назад
218916 2 года назад 20:28居家健身 | 20分鐘腹肌地獄訓練 - 虐出六塊肌/ 20 mins abs workout at home no equipment
-
4 года назад
5262807 4 года назад 11:46【每天一遍】10分钟脂肪消减训练(男女通用)
-
5 лет назад
2548137 5 лет назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
6 лет назад
940585 6 лет назад 17:4115 分鐘高强度全身肌肉徒手訓練【中級版】 15 Min Full Body No Equipment workout｜ 無需器材又能在家做的運動｜有效針對全身肌肉的訓練｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
6 лет назад
2883882 6 лет назад 8:22【无器械】6分钟高效腹肌训练(男女通用）
-
1 год назад
76836 1 год назад 6:58【超详细】鲨鱼线·前锯肌 专项训练极致教学 新手&进阶通用
-
6 лет назад
4083101 6 лет назад 11:41九分钟下腹肌训练 | 高效燃烧小腹脂肪 | 10 mins lower abs exercise | Burn belly fat fast