Последние добавленные видео:
跪姿
-
3 года назад
129897 3 года назад 6:54跪坐真的會傷害膝蓋嗎？日本人為什麼跪坐都沒事呢？
-
1 месяц назад
376 1 месяц назад 1:12「跪姿養胃法」，睡前跪5分鐘，盘活全身氣血，養出好脾胃
-
7 лет назад
142652 7 лет назад 1:19每天坐5小時下半身就會水腫！1分鐘跪坐就能快速消除【早安健康】
-
5 лет назад
8238 5 лет назад 2:33女生专属动作，跪姿俯卧撑，提高胸肌力量，可以防止胸部下垂
-
4 года назад
257 4 года назад 1:55跪姿释手俯卧撑
-
10 месяцев назад
116 10 месяцев назад 1:04跪姿俯卧撑保姆级教学 包括新手练胸为啥没感觉，还学不会真可以回家斗地主了 #徒手健身 #跪姿俯卧撑 #俯卧撑教学 #健身 #居家锻炼
-
4 года назад
3186 4 года назад 1:55跪姿棒式運動（初學者入門）
-
1 год назад
491 1 год назад 1:18跪姿髖屈肌靜態/動態伸展動作說明