Последние добавленные видео:
身体扫描
-
3 года назад
244571 3 года назад 30:0230分鐘身體掃描冥想，加長版，全面減壓放鬆(白天、午休、睡覺都可以使用) 亞蒂絲冥想引導
-
3 года назад
61178 3 года назад 45:03正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心
-
2 года назад
222799 2 года назад 45:11正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)
-
10 лет назад
319414 10 лет назад 45:01正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)
-
2 года назад
5600 2 года назад 21:51全身掃描放鬆法 (導引+音樂)
-
9 лет назад
545378 9 лет назад 10:24靜觀身體掃描練習
-
2 года назад
79690 2 года назад 35:01#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
-
1 год назад
79131 1 год назад 15:01冥想引導：睡前15分鐘身體掃描，日常減壓提升睡眠品質｜亞蒂絲引導
-
1 день назад
32 1 день назад 11:0610分钟瑜伽休息术配颂钵冥想 - 快速入睡深度放松
-
1 год назад
51356 1 год назад 30:0130分鐘晚安版。EP.3 深度放鬆呼吸冥想引導・身體掃描大休息｜全身放鬆平靜・睡前冥想・孕婦友好・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
-
7 лет назад
134552 7 лет назад 31:32拉菲爾人本診所衛教 : 【正念引導練習】身體掃描 邱于真心理師
-
2 года назад
52171 2 года назад 44:47【陪伴你的練習】全身覺察深層放鬆 身體掃描Body Scan｜正念減壓課程｜標準45分鐘｜胡君梅｜華人正念減壓中心
-
12 лет назад
154864 12 лет назад 30:04情緒小貼士 ─ 30分鐘身體掃描練習
-
1 год назад
51379 1 год назад 48:52帶入呼吸的身體掃描｜正念減壓MBSR快要失傳的練習｜45分鐘練習音檔引導2023｜胡君梅 創辦人
-
12 лет назад
250199 12 лет назад 27:36南華正念中心李燕蕙老師錄製 - 身體掃描（舒眠版）
-
4 года назад
257949 4 года назад 19:50【正念冥想睡前引導6】身體掃描
-
2 года назад
10129 2 года назад 20:08正念冥想每天20分鐘 – 經典身體掃描練習 Body Scan Meditation 20mins
-
7 месяцев назад
11329 7 месяцев назад 50:16身體掃描（帶入呼吸）練習音檔｜許瓊月 國際認證正念老師｜華人正念減壓中心
-
2 месяца назад
14630 2 месяца назад 17:10呼吸 + 身體掃描短版 (17 分鐘) — 陳德中老師引導｜正念練習音檔