Последние добавленные видео:
輕鬆腹肌動作
-
4 года назад
2307753 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
79158 4 года назад 6:135分钟腹部拉伸 | 虐腹或久坐后必练
-
7 лет назад
3227 7 лет назад 2:19【在家輕鬆做重訓】腹肌訓練-Rectus Abdominis
-
3 года назад
700455 3 года назад 13:2615 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜15 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練【健身運動】
-
11 лет назад
4091221 11 лет назад 8:158分钟腹肌锻炼第1级
-
4 года назад
5652461 4 года назад 9:37【Fitness Waist Training】8分钟快高效瘦腰瘦肚子 | 练出健美马甲线/沙漏腰！针对腹直肌、下腹部、腹外斜肌，亲测效果最强！