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長者養生
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6661995 8 лет назад 21:13高齡者健康操
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215816 11 месяцев назад 14:07易經名家山今老人講睡眠養生！瞓得好可回春？「睡仙」提倡最佳睡姿係點？仰臥、側臥、俯臥邊種最好、最差？為何向右側比左側好？美軍2分鐘睡眠法、478睡眠法係點？| 山今養生智慧 | 健康好人生
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146059 11 месяцев назад 11:19易經名家山今老人再講水果養生：水果之王木瓜！木瓜是最有營養水果？維他命C含量是蘋果XX倍！為何木瓜被懷疑是外星人水果？木瓜點吃最有益？邊4類人不宜吃？| 山今養生智慧 | 健康好人生
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165666 5 месяцев назад 21:08震驚！大S病逝另有隱情， 人生來福氣已定， 4件事用光了她的好運氣！ #長者養生心語#中老年#情感故事#人生哲理#感悟
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175992 1 год назад 23:39易經名家山今老人講道家養生法！健康長壽要煉精、氣、神？教你靜坐調息三部曲！道家「補腎」秘技分享：每日按手指兩穴位保精藏精 | 山今養生智慧 | 健康好人生
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641 12 дней назад 3:11#居家锻炼 #腿部锻炼 #中老年人锻炼 #运动健身 #养生操
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34528 8 месяцев назад 17:32易經名家山今老人講音樂養生！甚麼是「五音療疾」？脾弱可聽《十面埋伏》、腎虛人士啱聽《梅花三弄》？推介2首西樂助一覺好眠| 山今養生智慧 | 健康好人生
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108743 1 год назад 13:55易經名家山今老人講儒家長壽健康養生秘訣！孔子長壽靠「八不食」！孟子靠EQ高？仁者必定會長壽？做仁者4大要點：不好勝！除了仁心，還要著重一件事 | 山今養生智慧 | 健康好人生#易經 #岑逸飛 #養生
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67905 3 месяца назад 13:11易經名家山今老人講十二時辰養生法！各時辰對應十二經絡？甚麼時段適合補腎？晚餐時段謹記一件事 | 山今養生智慧 | 健康好人生
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130484 1 месяц назад 13:02易經名家山今老人講20種天然養生食材！西芹+山楂降血壓血脂？香蕉助眠、淮山補腎？止痛消炎多吃這兩種食物 | 山今養生智慧 | 健康好人生
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73984 9 лет назад 1:39發願照顧長者 三灣養生村 老人免費住－民視新聞
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192 3 месяца назад 3:55長者養生太極拳-簡易楊式太極拳
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4620 5 месяцев назад 19:12大S離世， 汪小菲這一舉動， 讓馬筱梅騎虎難下 #長者養生心語#中老年#情感故事#人生哲理#感悟