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间歇性断食
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1635116 4 years ago 6:40168斷食讓身體自行啟動燃脂機制！減重名醫宋晏仁：做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】
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918484 8 months ago 15:012024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！
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494747 4 years ago 7:07間歇性斷食能減重、抗癌？168間歇性輕斷食是什麼、該怎麼吃？減重醫師來解答！
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468049 3 years ago 14:07人為什麼要間歇性斷食？ 它的九大好處您知道幾個？ 您應該選擇哪個方法去實現健康長壽？
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36310 2 years ago 9:49这样做就能避免！间歇性断食的5个副作用
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116734 2 years ago 7:00168斷食 做錯2件事小心 減肥沒效還會變胖？！【 江P醫件事 158】 江坤俊醫師
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18536 3 years ago 13:22间歇性断食完全指南！新手必看的最基础知识
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101659 4 years ago 10:26一日一餐还是16/8，间歇性断食哪种更好？减肥，自噬，长寿，抗癌，抗炎，选择哪种方式？
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192638 3 years ago 3:47168斷食法 好處多 ! 不只能 減肥 還能改善 高血壓 養好菌 讓腸道更健康【江P醫件事#95】江坤俊醫師
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232864 3 months ago 11:22減錯反增胖？原來女性不適合長時間168間歇性斷食！！
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6624 11 months ago 11:00生酮必须搭配断食吗？间歇性断食和低碳生酮饮食的关系
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1151432 3 years ago 10:05餓肚子、吃零食、@#$5&* 做這些事168斷食絕對不會瘦！減重專家宋晏仁醫師點名這幾項斷食誤區 你中了幾個？
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284516 1 year ago 12:23一次弄懂「間歇性斷食」的歷史、迷思、最新研究、以及我 2023 年的執行策略
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1359805 4 years ago 8:39竟然不用運動跟節食？大家為何在瘋的16:8間歇性斷食？
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13985 2 years ago 7:56最轻松的减肥：间歇性断食！减肥只是顺便，抗老才是王道｜30岁如何轻松保持90斤
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551 2 years ago 7:45扒一扒李健的“养生之道”｜间歇性断食的8大好处｜什么是间歇性断食？｜Interment fasting 101
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93469 1 year ago 9:14間歇性斷食恐增91%心臟病死亡風險？揭秘斷食爭議的真相