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飽和脂肪不飽和脂肪哪最好
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28247 1 year ago 12:30飽和脂肪其實很健康？期刊導讀系列：我們都誤會了飽和脂肪？｜越診所 x 陳君琳醫師
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7377 1 year ago 5:42飽和與不飽和脂肪，你了解嗎？大火快炒要用什麼油，低溫烹調又要用什麼油？各種油的發煙點很關鍵，一次搞懂各種油的使用方法。 | 健康1+1 · 直播精選
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35327 3 years ago 6:59飽和脂肪真的不健康嗎？膳食指南搞錯了？飽和脂肪與膽固醇的關係 - 真相大公開 《油你真好#12》Are saturated fats unhealthy?
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12911 4 months ago 6:43豬油和椰子油比較，哪種飽和脂肪較多？吃膽固醇不影響心血管,柏格醫生 Dr Berg
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549 1 year ago 1:55理解饱和脂肪与不饱和脂肪的区别
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2293 2 years ago 2:55【附圖詳解】簡單搞懂所謂反式脂肪、不飽和脂肪酸、Omega3、6、9？到底優質的油脂是什麼？搞得我好亂啊~~~ ｜飽和脂肪酸｜不飽和脂肪酸｜順式脂肪｜反式脂肪｜feat. 鎧嘉營養師
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90258 3 years ago 8:47【四維健康】脂肪怎样分好壞？哪种脂肪可以降低心臟病、炎症、高血壓和中風的風險？
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175 2 years ago 7:03[大叔健康教室] 油不得膩｜必須脂肪酸｜飽和脂肪｜不飽和脂肪｜單元不飽和脂肪｜多元不飽和脂肪｜Omega3｜Omega6｜Omega9｜橄欖油｜特級冷壓初榨｜魚油｜血壓｜血脂｜膽固醇｜心血管｜健康｜
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73 2 days ago 14:47🥑 Saturated vs. Unsaturated Fat: The Shocking Truth You’re Not Being Told!
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3680 4 years ago 14:18最好的油脂即是單元不飽和脂肪酸！｜fat is good for you ｜食材營養百科｜油脂類#1
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1416 5 years ago 1:34一塊餐肉已含5克飽和脂肪！ 營養師教你快餐點食先健康
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6536 2 weeks ago 7:29豬油和蔬菜沙拉油,哪個健康?不飽和脂肪很不穩定,易發炎!!柏格醫生 Dr Berg
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17831 3 years ago 12:08好脂肪vs坏脂肪｜这些脂肪才最适合生酮饮食，千万别吃错了！
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594 4 years ago 11:06脂肪也可以幫助健康？| 破解脂肪的負面印象 & 分辨脂肪的好壞
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2783 4 years ago 4:38飽和與不飽和脂肪酸到底哪個比較健康？少吃肉多吃菜才是健康真理？原來這說法真是其來有字的，調整飲食的你一定要看｜健康專家｜簡光廷
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1401 4 years ago 1:46飽和脂肪與不飽和脂肪間的最佳比例
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57105 5 years ago 14:59食用油大分解🍳，飽和脂肪🥓/不飽和脂肪，為什麼/怎麼挑/怎麼吃 omega-7和omega-9 是什麼？