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首こり解消ストレッチ
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125070 1 месяц назад 3:49【3分で解放】ガチガチ背中・首・肩を根本からほぐすストレッチ（座ったままOK）
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219078 3 года назад 9:40首まわりのストレッチ【9分間】
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368491 5 месяцев назад 10:51【10分】肩こり・首こり解消！簡単ヨガルーティン #717
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