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馬甲線
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3943212 5 years ago 12:23十分钟腹肌训练 | 免费21天马甲线项目 | 无器械夏日必备
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3254295 6 years ago 11:4510分钟全程站立马甲线瘦腰运动，适合春天，膝盖友好，无工具【周六野Zoey】
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9377971 8 years ago 7:52五分钟在家瘦腰运动！一个月马甲线腹肌瘦肚子！适合初学者【周六野Zoey】
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0 7 hours ago 6:36#高效虐腹 #腹肌马甲线 #健身 #瘦腰
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2576862 3 years ago 19:5820 Min Love Handle Workout｜Slim Waist in 7 Days｜Standing Workout｜No jumping
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1260856 4 years ago 12:5110分钟超燃瘦肚子马甲线运动｜7天瘦身计划 ｜进阶入门均适合｜瘦小肚子，明显腰线，提升核心力量【周六野Zoey】
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318741 1 year ago 21:4220分鐘 中程度核心肌群訓練｜不傷腰背｜有效練出川字馬甲線
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5649787 4 years ago 9:37【Fitness Waist Training】8分钟快高效瘦腰瘦肚子 | 练出健美马甲线/沙漏腰！针对腹直肌、下腹部、腹外斜肌，亲测效果最强！
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148165 2 years ago 10:10🔥超有感徒手6分鐘腹肌運動｜下腹、上腹、側腹一次練到｜新手進階都適合
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2275823 4 years ago 10:54進階居家撕裂者腹肌10分鐘運動 | 每天跟May做一輪，腹肌現形🔥At-home 10min intense abs workout. Do this everyday!
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1848 3 days ago 3:40yuri《一直看腰瘦的腹肌馬甲線我就滿足了~》20250416 大巨蛋 味全 dragon beauties
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1386039 3 years ago 13:0310分钟全程站立瘦腰马甲线，无跳动，小空间适用，膝盖友好，缓解腰酸背痛【周六野Zoey】
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1736829 4 years ago 13:33打擊腰腹贅肉，10分鐘站立間歇，站著練馬甲線。｜跟著黑面蔡媽媽運動
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2570479 7 years ago 13:1610分钟增强版腹肌马甲线人鱼线瘦腰运动，保证一周见效！28天比基尼身材挑战Week4 【周六野Zoey】
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8305864 7 years ago 9:12練成 小蠻腰+人魚線+腹肌 ( 練腹加強版 ) // intense 8 min abs workout
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192111 1 year ago 4:11腹肌訓練4分鐘TABATA跟練，適合新手(腹肌、馬甲線)