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182628 2 years ago 27:05Full body exercise you can do while sitting [Fully explained with subtitles, healthy exercises] P...
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340026 2 years ago 40:00椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
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153535 1 year ago 39:25健康な身体を維持していく【座って出来る全身予防体操 40分】シニア・高齢者向けのやさしい運動
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116376 1 year ago 43:39椅子に座って【介護予防体操 44分】人生100年時代を元気に過ごす高齢者向けのフレイル予防 /全身運動 /口腔体操
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92272 2 years ago 30:01加齢による筋力低下や運動機能低下を予防【ロコモ予防体操 30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動
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67048 4 years ago 5:32【高齢者運動#39】座ったままできる首と肩の体操パート2
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102419 3 years ago 23:10【高齢者】体ポカポカ！感染予防のための口腔体操！全身運動！【健康体操 】
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1213 1 day ago 10:57高齢者全員が「今すぐ」やるべきたった一つのこと | 医師 田中ゆかり
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766788 5 years ago 16:01高齢者が自宅でも！できる運動【体力・筋力低下予防】
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119009 2 years ago 23:21椅子に座って出来る【全身ストレッチ】肩腰膝に痛みのある方や疲労が蓄積している方へ極上のリラクゼーション 身体を固くさせないストレッチ体操
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545237 3 years ago 9:06【高齢者・シニア向け】寝たまま10分で介護・フレイル予防運動～太もも・ふくらはぎ・おしりを鍛えよう！～
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41983 2 years ago 9:16【 浮腫（ むくみ ）予防 】改善 体操（ 短縮版 ） 高齢者 介護老人保健施設 サンライズヒル リハビリ 体操 動画 妊婦
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221685 1 year ago 53:55椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
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39676 1 month ago 24:43A necessary exercise menu for the scorching hot summer [25-minute summer exercises you can do whi...
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67430 1 year ago 22:23解りやすい解説付き【運動不足解消の体操 20分】シニア・高齢者向けの体力を向上させる健康体操
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356744 7 years ago 7:04【高齢者運動#6】肩こりに！首と肩の体操