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감정-관리-훈련
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434340 2 года назад 22:02누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
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472084 3 года назад 17:07(Ko, ja)마음과 감정을 조절하는 ‘습관’을 만드는 방법 | 박상미 '박상미의 가족 상담소' 저자, 힐링캠퍼스 '더공감' 대표 | #극복 #마음관리 #성장 | 세바시 1518회
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339460 1 год назад 32:04(레전드 합본) 다 제쳐두고 감정부터 다뤄라, 인생이 180도 변한다.
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3510546 3 года назад 2:52:12감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)
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1644204 2 года назад 29:31💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업
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1899079 8 месяцев назад 1:09:40"감정만 30년을 연구했다." 불안을 잠재우는 간단한 방법ㅣ지식인초대석 (김주환 교수 풀버전)
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204849 3 года назад 6:40감정조절 잘하는 사람 특징 (ft. 하버드 '6초' 기법)
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2241918 10 лет назад 18:02(Kor, Rus, Jpn) 내 감정을 책임질 때 찾아오는 자유 | 박재연 리플러스 대화교육 안내자ㅣ마음 감정 회피 관계ㅣ세바시 545회ㅣ
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122168 3 года назад 7:28[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬
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723 4 года назад 10:25정서관리훈련 6회기 감정욕구 파악하기
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1018 3 года назад 10:01정서관리훈련 7회기- 감정엽서만들기
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321776 5 лет назад 10:01내 감정의 주인이 되는 '감정을 다스리는' 법 ㅣ 감정 기복을 없애주는 4가지 심리 컨트롤 기술
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12 1 месяц назад 18:49감정 조절 훈련: 균형 잡힌 삶을 위한 핵심 기술. #감정조절훈련 #정서관리 #스트레스해소 #자기대화 #이완기술 #긍정마인드 #감정인식 #감정표현 #마음균형 #정서적회복력
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121721 1 год назад 1:02박상미교수_감정 조절 못하는 이유! 이걸 몰라서 화내는 겁니다!
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1348057 3 года назад 14:29※감정 발달 이 영상 하나면 끝!