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감정챙김
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385254 2 года назад 17:41(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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458693 3 года назад 22:02누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
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771528 2 года назад 24:48여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편
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835824 4 года назад 20:0510분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
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8517 4 года назад 5:43제주특별자치도교육청 학생건강증진추진단 마음챙김 애니메이션 초등3편 - 감정 마음챙김 _ #명상 #초등 #호흡 #건강 #제주교육 #감정
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![마음챙김으로 감정 조절하기 실천 가이드 ✔️알아차림을 통한 감정 관리 비법 ✔️내면의 평화를 찾는 알아차림 명상법 [제주 마음의 숲 2부🛎️2024.6.22]](https://imager.clipsaver.ru/BlQYKKp6BV0/max.jpg)
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3623 1 год назад 27:54마음챙김으로 감정 조절하기 실천 가이드 ✔️알아차림을 통한 감정 관리 비법 ✔️내면의 평화를 찾는 알아차림 명상법 [제주 마음의 숲 2부🛎️2024.6.22]
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483056 3 года назад 17:07(Ko, ja)마음과 감정을 조절하는 ‘습관’을 만드는 방법 | 박상미 '박상미의 가족 상담소' 저자, 힐링캠퍼스 '더공감' 대표 | #극복 #마음관리 #성장 | 세바시 1518회
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108869 9 месяцев назад 6:095분 마음챙김 명상 - 마음을 다스리는 호흡 (스트레스 해소)
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147232 1 год назад 19:03(ENG) 유승호(YOO SEUNGHO)와 함께하는 마음챙김 명상 ㅣ1. 감정 다스리기 A Meditation Series : chap1
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140 1 год назад 15:47감정 마음챙김 명상(1단계) | 명상가이드 | 백양숙원장님
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22185 1 год назад 15:00불안한 마음을 다스리는 마음챙김의 기술 (안희영 교수)
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![[감정 이완] 행복을 찾아주는 명상 루틴ㅣ마음챙김 명상(중급)](https://imager.clipsaver.ru/FYVpIY-8FOo/max.jpg)
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15214 1 год назад 13:24[감정 이완] 행복을 찾아주는 명상 루틴ㅣ마음챙김 명상(중급)
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43962 1 год назад 16:05서서 따라하면 부정적인 감정과 짜증을 없앨 수 있습니다. 김주환 교수님이 직접 강의 하는 마음 챙김 명상 ｜클래스e｜알고e즘
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87 1 год назад 3:41마음챙김 이란? #마음챙김명상 #심리치료
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10123 7 лет назад 9:25감정에 끌려가지 않고 싶다면 / 마음챙김 명상의 기초 / 마음챙김 명상의 효과와 방법 / 마인드풀니스
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2654 7 лет назад 14:485-1 정좌명상: 생각과 감정 마음챙김