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거북목운동
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2534312 2 года назад 8:408분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정
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3533861 4 года назад 10:47딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동
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30669 5 лет назад 13:37밴드운동::거북목과 라운드숄더 10분 틈새 스트레칭&간단 운동::팔뚝살제거::거북목운동::거북목교정::라운드숄더운동::회전근개운동::회전근개 밴드운동::이정윤 필라테스
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310 2 дня назад 7:1210분! 거북목, 뻐근함 싹 풀어주는 앉아서 하는 목 스트레칭 루틴✨
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276372 2 года назад 8:36[10분 리얼타임] 거북목 잡고 통증 잡는 12345 마사지 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법
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1809321 3 года назад 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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1568349 4 года назад 10:12[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
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1502485 4 года назад 9:39목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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33412 6 месяцев назад 15:20목 운동만 해서는 해결되지 않습니다. 목디스크 완치를 위한 10가지 운동
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6376 3 года назад 28:06거북목운동
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14530138 7 лет назад 5:54예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]
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5654112 5 лет назад 9:03목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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2755403 2 года назад 22:41수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐