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건강달리기효과
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22080 4 года назад 1:11달리기가 신체에 주는 다양한 긍정적 영향들 - (2018.5.23_649회 방송) 런(RUN)! 다시, 달리기
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511300 1 год назад 6:13인생을 바꾸고 싶다면 달리기를 해야하는 8가지 이유!! (유산소 러닝 효과)
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124709 1 год назад 8:13"딱 5분만 달려보세요" 매일 달리기를 하면 내 몸에 나타나는 5가지 변화 (김성우 4부)
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251326 8 лет назад 2:44생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427
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89605 10 месяцев назад 6:09매일 달리기의 놀라운 효과 3가지
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696292 4 месяца назад 14:31유산소 운동이 뇌에 미치는 놀라운 효과 | 심폐 체력과 최대 산소 섭취량, 러닝 훈련법 | 정세희 길 위의 뇌
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50946 8 лет назад 3:49생로병사의 비밀 - 정신 건강까지 변화시키는 달리기!.20160427
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58065 2 года назад 2:03달리기 걷기 ‘인터벌 운동’…혈관 건강에 특효 [9시뉴스] / KBS 2022.10.08.
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34968 2 года назад 2:12우울증 이기는 특급 치료법?…“하루 30분 운동하세요” | 뉴스A
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295995 1 год назад 18:3430대 초반 심근경색, 죽을 고비를 넘기고 시작한 달리기가 인생을 바꿨습니다 (원윤식)
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106523 2 месяца назад 12:23당신의 몸을 위해서라도 달리셔야합니다! | 아프지않고 건강하고 싶다면 "슬로우 조깅"으로 시작 해보세요!
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23972 1 месяц назад 11:16달리기 운동하면 생기는 7가지 놀라운 효과! 나이들수록 꼭 해야하는 이유
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20283 5 лет назад 2:04달리기로 아침을 여는 학교-김철승[포항MBC뉴스]
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66033 2 года назад 8:59달리기 | 달려야하는 이유 | 러닝 | 조깅 | 마라톤 | 건강 | 운동 | 달리기 | running | run | jogging
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46296 Трансляция закончилась 1 год назад 57:59걷기 보다는 달리기 / 새길병원 정형외과 이대영, 러닝 코치 김영복
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10872 7 месяцев назад 11:08#러닝 내 몸이 건강해지는 확실한 방법, 이 영상 보면 달리고 싶어질 겁니다
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1750780 1 год назад 16:39“딱 3개월만 해보세요. 매일 아침이 달리집니다" 운동 효과 200%로 끌어올리는 '달리기' 구체적인 방법 | 고제익 비뇨의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #남성건강 #비뇨의학