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골잔저운동
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104398 2 года назад 8:20아직도 케겔운동만? 골반기저근을 제대로 파헤쳐 드립니다! 남녀불문 골반기저근이 정말 중요한 이유!
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37825 8 лет назад 2:19집에서 빠르게 허리와 골반 회춘하자! [만물상 163회] 20161023
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1923311 5 лет назад 8:54♦️작은골반 & 통허리♦️에서 옆 엉덩이 빵빵하게 채워 S라인 만들기 (+잘록허리는 덤)
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676151 3 года назад 12:53“걷기가 힘드신가요…?” 근력이 부족한 분들이 초기에 무리 없이 하기 좋은 근력 운동, 자세하게 알려 드리겠습니다
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600 9 лет назад 2:19[Happyday] Pelvic muscle exercise 요실금 예방! '골반 근육 강화 운동' [기분 좋은 날] 20160607
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10478 2 года назад 2:38골반저근 힘 키워야 갱년기 잘 보낼 수 있다☆ '골반저근 스트레칭' | 행복한 아침 1032 회
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65281 2 года назад 10:451. "뼈가 다 안 붙었는데...재활해도 되나요? 🤔 반드시 알아야 할 재활 타이밍!!"
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52240 3 года назад 21:06앉았다 일어날 때 허리가 불편한 분들이 하면 좋은 8가지 골반교정운동
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878857 5 лет назад 9:30슬기로운 온라인 개학 생활/의자를 이용한 집중력 향상 운동
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428402 4 года назад 6:33골반∙고관절 통증, 어떻게 치료해야 할까요? [건강플러스]
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15715 4 года назад 3:29[기분 좋은 날] 밑이 빠지는 느낌 해결?! '골반기저근' 운동법, MBC 210419 방송
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342371 2 года назад 4:52고관절 통증 완벽 회복 죽어도 5가지만 피하세요
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10376 2 года назад 39:34[웨비나] 골 전이 환자의 안전한 생활과 운동 / 통증 종류, 척추 운동, 건강하게 걷기, 호흡법, 허리 통증, 뼈 전이, 암 환자 운동 등 (국립암센터 정승현 교수)
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84659 2 года назад 6:31그대로 따라하는 요실금 예방운동! 비뇨의학과 전문의가 알려드려요 | 서울아산병원
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18861 9 лет назад 1:50[Happyday] Pelvic muscle exercise 초간단 '골반 기저 근육 강화 운동' [기분 좋은 날] 20160215
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91125 1 год назад 3:40골절유합 이후 어떤 치료과정이 필요할까요?
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322 2 года назад 1:05[기분 좋은 날] 골반 인대 쭉! ＜골반 시계 운동법＞, MBC 230530 방송
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9431 Трансляция закончилась 6 часов назад 1:11:11[Live] 손흥민 현재 상황 + 토요일 2경기 치룰 예정 / 양민혁, 토트넘 소속 첫 경기 데뷔전