ะะพัะปะตะดะฝะธะต ะดะพะฑะฐะฒะปะตะฝะฝัะต ะฒะธะดะตะพ:
๊ณผ์ํ์๊ฐ
-
2 years ago
125241 2 years ago 20:48์ค๋ ์ ๊ณผ์ํ ๋ถ๋ค ๋ค์ด์ค์ธ์!! | ๊ณผ์ ํ ๋๋ถ๋ฃฉํ ๋ ํ๋ ์ ์ ์คํธ๋ ์นญ | ์ฒดํ์ ๋ ์ํ๋ฅผ ๋๋ ์๊ฐ | ์ํ๋ถ๋ ๏ฝฅ ๋ณ๋น ํด๊ฒฐ | ์๊ฐ์๋ 490
-
11 months ago
139345 11 months ago 25:23๋ถ๊ธฐ ๋นผ๋ 25๋ถ ๋ํก์ค ์๊ฐ | ๋ถ๊ธฐ ๋นผ๋ ์คํธ๋ ์นญ, ๋ ธํ๋ฌผ ๋ฐฐ์ถ, ์ํ ์๋๋ ์๊ฐ
-
2 years ago
200720 2 years ago 16:33์ํ ์๋๋ ์๊ฐ ์คํธ๋ ์นญ | ์ํ ์๋ ๋, ์ํ ์๋๋ ์ด๋, ์ฒดํ์๋
-
1 year ago
36859 1 year ago 29:10๐จ ๊ณผ์ ํ ํ์ ๐จ ์ ์ ์ด๋ +๋ณต๊ทผ์ด๋์ ํ๋ฒ์ l ์ธต๊ฐ์์ ์๋ ํํธ l ๋ฑ์ด๋นผ๋ ์ด๋
-
3 years ago
17635 3 years ago 16:41๊ณผ์์ ํ๋ค๋ฉด? ์์ด ํธํด์ง๋ ์๊ฐ! / ์๊ฐ์332
-
7 years ago
174093 7 years ago 21:56์นผ๋ก๋ฆฌ ํํ ํ์ฐ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์๊ฐ | 20๋ถ ์ฝ์ด ๊ฐํ ์๊ฐ | ์๊ฐ์๋ 026
-
3 years ago
4808166 3 years ago 20:46Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping
-
4 years ago
159781 4 years ago 17:05์ํ๊ฐ ์ ๋๋ ์๊ฐ | ์ํ๋ถ๋, ์ํ ์๋ ๋ ํ๋ ์ด๋
-
2 years ago
19086 2 years ago 20:53(์ธต๊ฐ์์X) ๊ณผ์ํ ๋ค์ ๋ ์ถ์ฒํ๋ ์ ์ ์ด๋ ๋ฃจํด | ๋ถ์ข ํด์ ๏ฝฅ ์ฒดํ๊ต์ | ์๊ฐ์๋ 491
-
3 years ago
614 3 years ago 1:04:36๐ ๊ณผ์, ํญ์ํ์ จ๋ค๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํด์ผ ํฉ๋๋ค | ์นผ๋ก๋ฆฌ ํ์ฐ๊ณ ๐ฅ ์๋กํ ํ๋ฆฌ ๋ง๋๋ 1์๊ฐ ๋ ์ ๋์ด๋๊ณผ ์ ์ ์๊ฐ | ์๊ฐ ์ฝ์ด์ฃผ๋ ์ฌ์ hayeon
-
6 years ago
932076 6 years ago 14:01Yoga for Better Digestion (Indigestion · Digestive Issues) | 10-Minute Yoga Series | Yoga Boy 073
-
6 years ago
193847 6 years ago 11:35(์๊ฐ์) ์ํ๋ฅผ ๋๋ ์๊ฐ / ํธ์์คํธ, ๋ณต๋ถ์๊ทน, ์ํ๋ถ๋
-
11 months ago
235683 11 months ago 15:47๐ฅ๋ฐฅ๋จน๊ณ ๋ฐ๋ก!๐ฅ๋ฑ์ด์ด ๋ฌด์ญ๊ฒ ๋น ์ง๋ ๋ฑ 15๋ถ ์ํ ๊ฑท๊ธฐ ํํธ! ์ค๋ ์ง์์ ํ๋ฌ 10ํค๋ก ๊ฐ๋ํ๊ธฐ!! 15Min korean walking workout ์๋์ด
-
2 years ago
327811 2 years ago 21:18ํ๋ฃจ ๋ ๋ฒ๐ง๐ปโ๏ธ์จ ๋ชธ์ ๋ชจ๋ ๋ ์๋ฅผ ๋นผ์ฃผ๋ 20๋ถ ์ ์ ์ํ ์คํธ๋ ์นญ Ep.06 - ๋ํก์ค, ์ ์ ๋ถ๊ธฐ ์ ๊ฑฐ, ํ์ก์ํ, ์คํธ๋ ์ค ๊ฐ์, ๊ณจ๋ฐํ์ด์ง ์ํ
-
3 years ago
1054 3 years ago 37:5935๋ถ ์ฌ์ธ์ ๋ค์ด์ดํธ ์์นจ์๊ฐ | ๊ณผ์ ํ ์ต๊ณ ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ ํญํ ์ด๋๐ฃ | ์๊ฐ์ฝ์ด์ฃผ๋ ์ฌ์ hayeon
-
2 years ago
23624 2 years ago 20:44๊ณผ์ ํ ์์ฑ ํ์ง ๋ง๊ณ ์๊ฐ ๋งคํธ ์์์ ๊ฐ์ดํ๊ฒ ๋ ํ๋ ค์๐ฆ | ๋งค์ผ ํ๊ธฐ ์ข์ ์ ์ฐ์ ๋ฃจํด | 20๋ถ ๊ธฐ์ด ์๊ฐ ํ๋ก์ฐ | ์๊ฐ์๋ 492
-
1 year ago
670227 1 year ago 23:14ํ๋ฃจ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ 20๋ถ ์ ๋ ์๊ฐ | ์ ์ ์๊ฐ ์คํธ๋ ์นญ
-
4 years ago
53449 4 years ago 30:41[์๋ฆฌ์๊ฐ#197] ์ํ๋ฅผ ๋์์ฃผ๋ 30๋ถ ์๊ฐ / ์ํ์๋ ๋ ์๊ฐ
-
3 years ago
93177 3 years ago 8:53[[ ์ํ ์ ๋๋ ์คํธ๋ ์นญ ]] ๊ณผ์ ํญ์ ์ํ๋ถ๋ ์ํ์ฅ์ ๊ธ์ฒด ๋ณ๋น ๊ฐ์ค์ ๊ฑฐ ํจ๊ณผ๋ง์ 8๋ถ์ด๋
-
1 year ago
6729 1 year ago 7:23๊ณผ์ ํ ์ด๊ฑฐ ๋์น๋ฉด ๋ค ์ด๋ก ๊ฐ์! ์ค๋ ๋ง์ด ๋จน์๋ค๋ฉด ํ์ ์์ฒญ ♥๏ธ feat. ๊ณผ์ํ ๊ณจ๋ ํ์