Последние добавленные видео:
기구운동
-
3 years ago
2519964 3 years ago 11:25헬스를 막 시작하신분들이나 시작하려고 하시는 분들은 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 헬스장 운동기구 탑5 사용법
-
1 day ago
25 1 day ago 1:10Xinyouyi 가정용 천국의계단 운동기구 스텝퍼 스텝밀 유산소 홈트 하체 클라이머 계단 실내
-
6 years ago
228013 6 years ago 5:00뒤태 만들기는 백익스텐션 헬스기구로 해보세요. 헬스장 기구 사용법
-
2 years ago
172023 2 years ago 16:39헬스 초중급자 상체운동 이렇게만 하세요. 헬스장 상체 운동기구 4가지 사용법
-
2 years ago
723545 2 years ago 5:43【랫풀다운】 기구 사용법 '2가지만' 제대로 익히세요! 등근육 운동 자극이 다릅니다
-
1 month ago
43764 1 month ago 7:41【하체루틴】 헬스장 기구로만 끝내는 '초보자 하체루틴' 3개만 하세요!
-
7 months ago
165210 7 months ago 8:02【레그프레스】 발 위치에 따라 사용되는 근육이 다릅니다!! 기구 사용법 총정리
-
5 years ago
614623 5 years ago 6:35[자막] 헬스장 운동순서 정해드림. 런닝머신 먼저? 스트레칭먼저? 유산소운동 먼저? 무산소운동 먼저?