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넓은등
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1273 3 года назад 15:41넓은 등 만들기? 광배근 알고 운동하자!
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206245 4 месяца назад 12:13일반인이 '광배근'의 폭을 미친듯이 넓게 만드는 방법!?
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![[골격근]Latissimus dorsi 넓은등근, 광배근](https://i.ytimg.com/vi/79NKPwqbIsA/mqdefault.jpg)
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425 2 года назад 1:08[골격근]Latissimus dorsi 넓은등근, 광배근
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7543 3 года назад 6:38광활한 상체 프레임, 넓은 등을 만들기 위해 반드시 알아야 할 2가지 방법 (feat.해부학 & 광배근)
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624898 2 года назад 7:38과학적으로 밝혀진 최고의 등 넓히는 운동!?(턱걸이 VS 랫풀다운)
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58657 3 года назад 2:57ㅁ 두껍고 넓은 등 근육을 만들고 싶다면 이렇게만 따라해보세요!
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175 23 часа назад 6:19실 거주하기 좋은 210평/조현(혁신초)초등학교 도보거리/넓은 텃밭 / 평지형 소형 전원주택 5억 4천
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93930 2 года назад 13:53넓고 강한 등을 갖게해준 기본 운동 5가지 (등운동 실전편)
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141853 7 месяцев назад 24:07중국 선수들이 등이 좋은 이유!! 두껍고 넓은 등 만드는 6가지 운동
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84155 3 года назад 2:46ㅁ 넓은 등 근육을 위한 최고의 등 운동 루틴!
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119626 2 года назад 3:04ㅁ멘즈 피지크 프로가 알려주는 넓은 등 근육 만드는 방법!
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259 2 месяца назад 1:43넓은 등 만들기1편 #광배근 길이 검사 #광배근 #굽은등
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795 2 года назад 4:05일반인이 넓은 프레임과 넓은 등 근육을 얻을수 있는 가장 빠른방법!?(턱걸이 아님)(ft 광배근 넓히기, 등운동,프레임 넓히기, )