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974104 1 год назад 4:4665세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!
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142831 6 лет назад 1:22[생로병사의 비밀] 669회 핫클립👀 - 근력운동의 필요성✔
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237731 9 лет назад 2:05생로병사의 비밀 - 계단 오르기의 놀라운 운동 효과!.20160323
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181222 2 года назад 6:25중년 장년 노년에 나이가 들수록 자전거를 타야하는 이유 다섯 가지 - 5060 50대, 60대 시니어 추천 운동 자전거 라이딩
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1258453 2 года назад 8:23운동을 해야하는 이유!! 명의가 알려주는 근감소증 💪 근육의 중요성 | 명의
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204183 2 месяца назад 49:13노년기 최고의 운동은? 이 운동 4가지면 충분합니다 | 운동은 잘못하면 독이 됩니다 l 노년기에 꼭 필요한 운동 네가지｜노후사연｜인생이야기｜오디오북｜삶의 지혜
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4277 3 года назад 6:54[국민건강보험] 오늘 하루도 운동(노인)