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달리기-우울증
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50968 8 лет назад 3:49생로병사의 비밀 - 정신 건강까지 변화시키는 달리기!.20160427
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35108 2 года назад 2:12우울증 이기는 특급 치료법?…“하루 30분 운동하세요” | 뉴스A
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2007 9 лет назад 2:47달리기=우울증약, 발로 하는 명상 '달리기' 닥터의 승부 190회
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359379 2 года назад 19:44[건강 알고리즐]우울과 불안을 다스리는 운동 치료법…핵심은 ‘70%’
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1901 3 года назад 3:19힘들고 괴롭다면 무조건 달리기를 꼭 해야 하는 이유(불안, 우울, 공항장애)
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60977 8 лет назад 2:26생로병사의 비밀 - 우울증 예방효과까지 입증된 ‘신이 내린 운동’, 달리기! 백세시대, 거북이처럼 달리자.20160427
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512097 1 год назад 6:13인생을 바꾸고 싶다면 달리기를 해야하는 8가지 이유!! (유산소 러닝 효과)
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1855 10 лет назад 1:33우울증 치료엔 마라톤! 발로 하는 명상~ 닥터의 승부 164회
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202266 4 года назад 7:29정신건강을 변화시키는 방법-러닝을 해야하는 8가지 이유ㅣ마음근육키우기
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20081 2 года назад 4:13마음의 병이기에 의지로 이겨낼 수 있을 것 같은 우울증, 의지로 해결할 수 없다? | 나는 몸신이다 394 회
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309 1 год назад 3:25달리기만 하면 우울증이 치료가 될까요?
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193736 3 года назад 8:01병원도 포기한 갱년기 증세 (#뱃살 #우울증 #무기력) ㅣ'하루 10분 걷뛰' 운동의 기적
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864 5 лет назад 1:46우울증 탈출에 좋은 이것! [우울증S2E6]
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197 3 года назад 10:21우울증 환자가 달리기하다 새사람이 된 사연 / 달리기에서 배운 인생 꿀팁 4가지 [파랑사람]
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81108 11 месяцев назад 36:12(36분 무의식 리셋) “하루 10분“ 걷고 달리기만 해도 불안, 우울 싹 사라짐ㅣ미친 연구
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206984 4 года назад 16:13(Jpn) '내가 달리기를 할 수 있을까' 고민하는 사람들에게 | 안정은 @러닝전도사 안정은 '오늘도 좋아하는 일을 하는 중이야' 저자 | 동기부여 자존감 | 세바시 1252회
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1058386 2 года назад 9:22우울증 회복되는 순서
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31937 4 года назад 5:02심리학이 알려주는 달리기의 4가지 효과-달리기만 해도 정신건강을 지킬 수 있다