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당기는운동
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14945 8 лет назад 6:55[2분할운동BASIC] 뒤쪽(당기는운동) 미스코리아 홍다현
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1707337 2 года назад 8:28헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?)
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6 месяцев назад
22580 6 месяцев назад 20:33저 당기는 운동도 합니다 … 풀풀풀데이 ...
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226605 6 лет назад 5:15홈트레이닝 밴드운동 밴드 2배로 활용하는 방법(삼두, 어깨, 후면삼각근, 등운동)
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460304 7 лет назад 25:21[2분할운동day2] 헬스초보 운동방법 배우기 뒤쪽루틴(당기는운동) Back Muscle
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1159954 2 года назад 10:37[ENG] 등 운동 가보자고!💪
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2 года назад
229429 2 года назад 4:18당기는 방법 바꿨더니 '굽은 어깨'가 펴지고 '등 근육' 넓고 두꺼워졌습니다 (feat. 시티드로우 그립)
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6 лет назад
39988 6 лет назад 10:212분할루틴 (5일차) 헬스초보를 위한 ASMR 자세한 운동 설명 | 당기는운동 | 운동자극
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10570 6 лет назад 6:32[2분할운동#6] 뒤쪽근육(당기는운동) BASIC ROUTINE
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5 месяцев назад
231054 5 месяцев назад 8:48당기는 원리를 모르면 등 근육을 만들 수 없습니다. (feat.랫풀다운)