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![등 운동루틴 최신화, 내가 등이 좋아질 수 있었던 이유와 고관절의 중요성 | 5분할 루틴 [2025]](https://i.ytimg.com/vi/XOZDbXw2RFo/mqdefault.jpg)
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47140 4 дня назад 28:09등 운동루틴 최신화, 내가 등이 좋아질 수 있었던 이유와 고관절의 중요성 | 5분할 루틴 [2025]
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63612 1 месяц назад 8:22등상부와 광배근을 한번에 발전시켜줄 수 있는 등 운동 루틴
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307482 1 год назад 13:31【등 루틴】 박재훈 선수의 ‘괴물같은 등 운동 루틴’ 공개!! 미쳤다 진짜!!
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217385 10 месяцев назад 7:19🔥등 운동 루틴 🔥상부부터 하부 광배근까지 다 털어주는 5종목 18세트
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1097841 1 год назад 19:17【광배】 꼭! 해야하는 ‘등근육 운동 5가지’ 이것만큼은 꼭 하세요!!
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185708 1 год назад 6:41【등 루틴】 허리가 잘록해 보이려면, 살만 빼는게 아니라 '근육라인'도 만들어야 합니다
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395784 1 год назад 7:40【등 루틴】 헬스장 가서 이대로만 하세요!! 헬스 초보자용 자세한설명+순서