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등산부상
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152 1 год назад 11:24갑작스런 가을등산! 부상 위험 높아요!
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1136 2 года назад 2:14등산어깨 부상에 대해 아시나요? | 잘못된 등산을 하시면 어깨부상이 올 수도 있습니다 | 등산시 어깨 부상에 대해 알려드리도록 하겠습니다
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5 лет назад
241 5 лет назад 7:05등산 중 통증 부상! 원인과 해결 방법! (태후한의원 서혁진 원장)
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1 год назад
83 1 год назад 2:25무리한 등산으로 생길 수가 있는 무릎 부상 | 반월상 연골파열에 대해서 알려드리도록 하겠습니다
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358 1 год назад 2:06등산 중에 무릎 부상이 흔히 발생할 수가 있습니다 | 그 중에 하나인 무릎 잠김 현상에 대해서 알려드리도록 하겠습니다
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1 год назад
2540 1 год назад 2:49등산 시 주의사항! 등, 하산 시 부상 예방하는 방법?!
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1 год назад
89 1 год назад 2:35등산 중에 발목 및 발 부상이 많이 발생하게 됩니다 | 그 중에 하나가 미세골절이 있습니다 | 등산 중 발생하는 미세골절에 대해서 알려드리도록 하겠습니다
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779 3 года назад 6:44[SHMC Dr. SAY] 등산 중 발목 부상 시 대처법ㅣ정형외과 장병근 부장
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4 месяца назад
328 4 месяца назад 6:15등산 전, 후 "부상예방" 5분 스트레칭! (무릎·허리 통증 예방 필수)
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9865 3 года назад 8:23등산, 관절 척추 안 다치려면 이것만 조심하면 됩니다! | 알쓸의잡 #26 등산 제대로 즐기기
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56 1 год назад 5:38건강 챙기려 산에 올랐는데 부상이! 등산, 올라갈 때? 하산할 때? 언제 더 위험할까
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0 2 недели назад 4:24등산 전 꼭 알아야 할 부상 예방법! ｜통증치료 미올한방병원
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57 1 год назад 2:26등산 중 낙상으로 인해 여러 부상을 발생할 수가 있는데 그 중에 하나가 척추압박골절이 있습니다 | 척추압박골절에 대해서 알려드리도록 하겠습니다
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370 6 лет назад 1:52날 풀리면 느는 등산족…"발바닥ㆍ발목 부상 주의" / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)
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375 3 года назад 5:36부상 방지 등산 방법에 대해서
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616 4 года назад 3:00등산 스틱으로 목발 만드는 법🤣 | ⛰안전산행, 발목부상 응급처치법, 100대명산