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등운동초보
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2006079 1 year ago 8:301번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
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542456 1 year ago 14:32🚨헬스 초보자들 집중🚨 '봉선이의 등&팔 헬스장 운동 루틴🏋️'
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839110 4 years ago 8:04헬스초보 등운동 루틴! 이대로만 따라하세요! [헬스장 운동순서]
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327064 2 years ago 10:04"열심히 해도.. 등은 생각만큼 좋아지지 않을 거예요." l 운동이야기 33화
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1120554 2 years ago 19:17【광배】 꼭! 해야하는 ‘등근육 운동 5가지’ 이것만큼은 꼭 하세요!!
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406074 1 year ago 7:40【등 루틴】 헬스장 가서 이대로만 하세요!! 헬스 초보자용 자세한설명+순서
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89289 1 month ago 28:09등 운동루틴 최신화, 내가 등이 좋아질 수 있었던 이유와 고관절의 중요성 | 5분할 루틴 [2025]
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579195 3 years ago 7:04등근육 느낌 못찾는 사람을 위한 ‘등운동 루틴’ [100%자극 보장 : 덤벨로우/데드리프트]
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706469 1 year ago 5:43【랫풀다운】 기구 사용법 '2가지만' 제대로 익히세요! 등근육 운동 자극이 다릅니다
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63980 1 year ago 15:55초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 기본운동 | 등운동 루틴