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등펴기
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115080 1 год назад 3:49구부정한 어깨, 굽은등 스트레칭, 3분 굽은등펴기운동| 굽은등이 펴지고 어깨통증, 목통증 사라집니다 | 브레인트레이너 이교수의 힐링가이드
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1 год назад
211723 1 год назад 11:15뻐근한 등 시원해지는 등 스트레칭 | 굽은등 스트레칭, 자세교정 스트레칭
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2 года назад
387656 2 года назад 7:03운동 초보도 하루 딱 5분! 굽은 등 곧게 펴주는 초간단 스트레칭 - 골통 의사 윤재웅 #09 뒤태 만들기 운동
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2 года назад
35923 2 года назад 5:21굽은등,굽은 어깨 24시간 교정 유지 비법 2분만투자하세요!!
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4344563 3 года назад 18:26물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
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![굽은 등이 펴진다! 굽은 등, 라운드숄더. 말린 어깨 펴지 말고 이것 하세요 [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/p6cvigsMsJg/mqdefault.jpg)
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90134 8 месяцев назад 12:43굽은 등이 펴진다! 굽은 등, 라운드숄더. 말린 어깨 펴지 말고 이것 하세요 [정라레]
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305269 4 года назад 4:47폼롤러를 이용한 굽은등 펴기! (3가지 동작)
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2653166 8 месяцев назад 13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
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282608 8 месяцев назад 24:13어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭
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5 месяцев назад
162125 5 месяцев назад 8:50딱 5분! 굽은 등과 말린 어깨를 시원하게 펴주는 간단한 스트레칭 | 앉아서 따라하세요! 거북목까지 교정됩니다! (윤재웅 원장 2부)
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2 года назад
2277932 2 года назад 8:408분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정
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4 года назад
44798 4 года назад 3:31등 펴기 스트레칭을 하니 굽었던 등이 펴졌어요!
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184463 5 лет назад 1:31허리 건강에 좋은 등 펴기 체조
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![[1분 건강] 굽은 등 교정 운동! [광화문의 아침] 409회 20170125](https://i.ytimg.com/vi/170Mv3uoGEc/mqdefault.jpg)
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17926 8 лет назад 1:21[1분 건강] 굽은 등 교정 운동! [광화문의 아침] 409회 20170125
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8564 3 месяца назад 9:53물리치료사 강력 추천! 4050이 꼭 해야할 굽은 등 교정운동! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #17
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4 года назад
571877 4 года назад 19:46목, 등의 긴장을 이완하는 요가 (일자목 스트레칭) | 목이 뻐근할 때 운동, 굽은 등 펴기