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디스크운동법
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560203 3 years ago 2:30[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송
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1888809 4 years ago 8:42허리 아플때, 퇴행성허리디스크, 척추관협착증에 좋은 운동 3가지
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254575 4 years ago 17:33마법같은 디스크 치료 자가운동법! / 우리들병원TV
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559 2 days ago 25:58디스크는 숙여야 들어갑니다 – 박사 도수물리치료사의 경고
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341468 2 years ago 8:39목 디스크인데, ‘목은 근력 운동을 어떻게 해요?’ - 이경석의 척추88 #141 - 목디스크, 목통증 운동
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598864 3 years ago 31:14다리저림에 좋은 운동 (허리디스크, 좌골신경통) 30분