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라운드숄더헬스
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74265 1 год назад 5:15【라운드숄더】 이 3가지 운동이면 ‘말린어깨’ 무조건 펴집니다! (거북목 교정운동)
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509106 2 года назад 6:06어깨를 넓히는 가장 효과적인 방법은 매일 '이것 5분'이면 됩니다 (feat. 라운드 숄더 거북목 특히 보세요)
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4 года назад
2766008 4 года назад 5:59말린 어깨를 펴주고, 어깨를 넓히는 가장 빠른 방법!? (feat. 라운드 숄더, 굽은 등)
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4 года назад
1593652 4 года назад 7:08라운드숄더에 가장 효과적인 운동! 무조건 '페이스풀' 하세요!
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3 года назад
1369279 3 года назад 11:4510분 등살정리하고 상체교정하는 운동! (라운드숄더, 오십견, 거북목, 굽은등, 등살빼기)
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8 месяцев назад
44461 8 месяцев назад 27:38굽은 등? 라운드 숄더? 꼭 해줘야 하는 운동?
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32017 3 года назад 3:31등운동 한다고 라운드숄더가 펴지는게 아닙니다(ft.굽은어깨)
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2801469 2 года назад 8:408분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정
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7 месяцев назад
31165 7 месяцев назад 4:58와…이래서 가슴펴지 말라고 했구나...ㄷㄷ 라운드숄더는 무조건 보세요!!
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450033 1 год назад 19:46말린 어깨를 펴주고 상체 프레임을 넓혀주는 간단한 스트레칭과 체형 진단법 (굽은 어깨, 라운드 숄더, 상완골 전방활주)