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러닝통증
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222449 6 месяцев назад 28:00달리다가 통증이 있다면 꼭 보세요 [10km EP.3]
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1224811 7 месяцев назад 15:35러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
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4318985 3 года назад 15:06[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!
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249 1 день назад 7:28발목 인대를 단단하게 잡아주는 셀프 테이핑 & 운동 (feat. 국대 트레이너와 재활전문의)
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216176 4 года назад 3:46달리기하면 정강이 통증이? 왜그럴까? 해결방법은?
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69375 1 год назад 1:01무릎 바깥쪽 통증(장경인대) 원인과 해결방법
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196590 1 год назад 1:34달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기