Последние добавленные видео:
런지효과
-
3 года назад
69442 3 года назад 6:10하체 운동과 힙업의 끝판왕 런지의 놀라운 효과와 방법, 모든 종류!
-
3 года назад
100251 3 года назад 5:43등산이 최고의 하체운동인 이유와 놀라운 효과, 스쿼트 런지 필요없다
-
7 лет назад
1019404 7 лет назад 15:37ENG)엉짱 심으뜸이 알려주는 런지의 정석 I 힙업/힙운동/힙업운동 I basic lungeㅣhow to do lunge
-
1 год назад
67741 1 год назад 4:00스쿼트보다 런지 반드시 해야 하는 이유 5가지
-
5 лет назад
447662 5 лет назад 9:29ENG)사이드런지의 정석 (방청객있음 주의)
-
2 месяца назад
87777 2 месяца назад 13:58과학적으로 증명된 "찬물 샤워 효과 4가지" | 매일 딱 10초만 해보세요! | 콜드 플런지
-
5 лет назад
1116948 5 лет назад 7:37하체운동 허벅지운동 런지! 홈트에서 많이 하는 운동! 잘못하시면 무릎박살납니다
-
4 года назад
565969 4 года назад 6:01스쿼트 할까? 런지 할까?
-
1 год назад
102244 1 год назад 6:38런지는 두가지만 알면 끝!
-
6 лет назад
24803 6 лет назад 5:00런지, 효과장점 3가지와 기초자세 만들기 (초보자편)