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레투스반다
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1759 1 месяц назад 10:59반다와 레투스
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12034 4 года назад 6:17반다와 코어의 차이[요가-Q&A]
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14476 4 года назад 4:21'반다'를 잡는 법 [요가Q&A]
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5131 3 года назад 14:05반다, 간단하게 느낌 찾아보는 법 | 반다 | 요가 | 아쉬탕가 | 물라 반다 | 우디야나 반다 | 잘란다라 반다 | 반다가 뭘까요
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2794 3 года назад 1:01#드랍백컴업#차크라타다아사나#후굴
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4414 4 года назад 4:33요가를 알기 위해 반드시 알아야 할 '반다' [요가Q&A]
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414 1 месяц назад 4:21안타라반다 & 뮬라반다, 왜 써야할까요? - 데절주절 ep.02 [하타요가, 데이브요가스튜디오]
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3201 3 года назад 1:26:24부장가아사나 30분[수슘나 레투스, 기본 동작을 중심으로]
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49124 1 год назад 4:47우르드바다누라사나, 정말 가볍게 팔, 다리 펴는 비법 대공개‼️
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238 5 лет назад 4:24#세투반다 아사나 ~초보자부터 숙련자분들 까지~다가가는 방벅
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2634 1 год назад 1:27:52[엔젤요가] 오전요가 수업영상 # 29 | 밴드를 이용한 안타라반다 만들기(feat. 부장가,살라바)
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194 5 лет назад 4:20깐다라아사나?세투반다아사나?무엇이 틀릴까여?
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1669 2 года назад 1:01[무이스요가] 안타라반다 카포타사나 #요가 #하타요가 #쇼츠 #yoga #hathayoga #yogashorts