Последние добавленные видео:
롤업-롤백
-
5 years ago
12620 5 years ago 5:06필라테스 ll 코어강화 효과적인 필라테스 #롤업롤백을 잘하는 방법 꿀팁 카루나 TV
-
2 years ago
21815 2 years ago 3:43이 영상을 보고나면 필라테스 롤업 성공할 수 있습니다! (Pilates Roll Up)
-
5 years ago
1406 5 years ago 13:42지도자반 ll [4강] 필라테스기본 필라테스티저 롤업 롤백 ROLL TWIST / SPINE ROTATION /코어강화 옆구리 뱃살 정리 -KARUNA TV-
-
5 years ago
98977 5 years ago 4:50Lesson 11. 롤업 동작 l 척추유연성 & 코어 강화 (Pilates - Roll up)
-
4 years ago
5826 4 years ago 3:27필라테스 시퀀스 티칭 '롤백바를 이용한 롤업 롤다운 동작' (feat. 코어필라테스협회)
-
5 years ago
22824 5 years ago 7:57PMA-CPT 필라테스강사가 알려주는 이것이 필라테스 롤업이다
-
6 years ago
4526 6 years ago 4:12필라테스 기본운동 ⭐ 하프 롤 백 🔥 복부운동법 (ENG CC) | 위드필라테스
-
2 years ago
11345 2 years ago 4:39매트 필라테스 | Roll Up 정확하게 가르치기 | 필라테스 아나토미 강독
-
1 year ago
19798 1 year ago 10:50필라테스 롤업이 안된다고?! 하루만에 롤업 하는 방법
-
4 years ago
1357 4 years ago 5:15[필라테스동작분석] Roll up | 몸통 감기 | 척추 분절 | 롤업
-
5 years ago
236 5 years ago 7:49척추유연성을 강화시키는 필라테스 롤업
-
3 years ago
874 3 years ago 2:04필라테스의 롤업 제대로 하고 계신가요? 종아리에 경련이 오는 이유는?
-
6 years ago
8453 6 years ago 4:28필라테스강사 바비의 롤업티칭편
-
4 years ago
330 4 years ago 1:38[Pilates] Roll-up [필라테스] 롤업 동작