Последние добавленные видео:
마라톤-훈련법
-
6 месяцев назад
38790 6 месяцев назад 8:40걷지않고 달리기, 마라톤 완주, 놀라운 비법/ 지금해도 늦지 않다, LSD 훈련 따라하기
-
8 месяцев назад
118510 8 месяцев назад 13:36성공적인 마라톤 완주를 위한 LSD 훈련 | RUNNING TEXTBOOK #5
-
9 месяцев назад
195149 9 месяцев назад 7:09🏃🏾엘리트 마라톤 선수들은 얼마나 힘든 강도로 훈련할까?
-
6 месяцев назад
37334 6 месяцев назад 5:37초보자가 마라톤 풀코스 준비에 필요한 시간
-
7 месяцев назад
109562 7 месяцев назад 13:07마라톤 3개월 전 당신이 '반드시' 해야 하는 필수 훈련
-
11 месяцев назад
39339 11 месяцев назад 5:29마라톤 훈련법?! 이 ‘3가지’만 지키면 2배는 빨라집니다 (권은주 감독 3부)
-
5 месяцев назад
345025 5 месяцев назад 16:5410km 달리기, 이렇게 하면 10분이나 단축할 수 있습니다!
-
1 год назад
70035 1 год назад 12:55마라톤 완주를 위해 기필코 체크해야 할 것들!!!
-
1 день назад
137 1 день назад 19:22초보의 첫 해외마라톤 도전. 스페인최고 휴양도시에서의 10km. 어떤 일들이 생겼을지?
-
7 месяцев назад
785594 7 месяцев назад 22:44마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]
-
6 месяцев назад
111678 6 месяцев назад 23:26달리기 일주일 훈련 루틴. [10km EP.4]
-
1 год назад
20899 1 год назад 7:35마라톤 실력향상을 위한 훈련시 가장 중요한 2가지 #마라톤훈련
-
3 года назад
190840 3 года назад 8:03초보도 부상없이 10km를 달리게 되는 과학적 방법.
-
6 месяцев назад
55111 6 месяцев назад 9:11하프 마라톤, 이렇게 달리면 무조건 2시간 진입합니다.