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마라톤주의사항
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29753 2 года назад 3:45초보자들이 마라톤대회 전, 꼭 알아야 할 주의사항❤️🔥
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52951 1 год назад 5:27마라톤대회에서 하지 말아야 할 것 10가지
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46446 3 года назад 9:35마라톤 대회, 이거 알고 나가면 결과가 달라집니다!!
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70599 1 год назад 12:55마라톤 완주를 위해 기필코 체크해야 할 것들!!!
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513338 1 год назад 6:13인생을 바꾸고 싶다면 달리기를 해야하는 8가지 이유!! (유산소 러닝 효과)
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452 1 день назад 1:44"봄꽃과 함께 달려요"‥ 제1회 유달산 마라톤 열려 (2025.04.06/뉴스데스크/목포MBC)
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307 6 лет назад 2:23삼일절행사 마라톤, 건강 효과 및 주의사항은? [건강정보]
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2230 2 года назад 13:46#태화강마라톤 코스리뷰와 주의사항
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9404 8 лет назад 7:47[김지수의 건강 36.5] 중년 마라톤 심장건강 해친다…안전수칙은?
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864397 4 года назад 10:03초보러너가 더 멀리 지치지않고 달리는 방법. (부제. 재부팅 러닝)
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31014 1 год назад 9:06반드시 체크 해야 할 것들!! (권은주 감독)
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4323529 3 года назад 15:06[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!
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1414 2 месяца назад 2:49카본 마라톤화 주의사항 (시청자요청사항)스트라이드 주법 가장좋은 드릴훈련(코어,햄스트링 단련)#running #marathon #adidas #stride