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목어깨결림
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1128576 3 года назад 9:39목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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5258177 4 года назад 9:03목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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6 лет назад
2535778 6 лет назад 17:04목 · 어깨 통증 완화를 위한 요가(거북목 · 어깨결림) | 15분 통증 완화 요가 | 요가소년 055
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2 года назад
1373543 2 года назад 10:22목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
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![[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요](https://i.ytimg.com/vi/UH9sZnQLu6I/mqdefault.jpg)
4 года назад
1457087 4 года назад 10:12[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
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![[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!](https://i.ytimg.com/vi/5r8c37p7Hew/mqdefault.jpg)
2 года назад
1365548 2 года назад 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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![[서리요가#251] 뻐근한 목과 어깨 풀어주는 17분 요가 / 어깨결림, 목통증완화](https://i.ytimg.com/vi/-X9N2JpBUB0/mqdefault.jpg)
3 года назад
120579 3 года назад 17:18[서리요가#251] 뻐근한 목과 어깨 풀어주는 17분 요가 / 어깨결림, 목통증완화
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![[서리요가#79] 목과 어깨 통증을 완화시켜주는 13분 스트레칭 / 모닝요가, 스트레칭, 자기전 요가](https://i.ytimg.com/vi/bf4BB01XEFQ/mqdefault.jpg)
4 года назад
1065523 4 года назад 12:49[서리요가#79] 목과 어깨 통증을 완화시켜주는 13분 스트레칭 / 모닝요가, 스트레칭, 자기전 요가
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![목결림·어깨결림에 좋은 이거 알려주니 환자가 안 와요..ㅣ[강남허준의 용환 혈자리]](https://i.ytimg.com/vi/ATl6cEmKtBs/mqdefault.jpg)
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1529767 5 лет назад 5:08목결림·어깨결림에 좋은 이거 알려주니 환자가 안 와요..ㅣ[강남허준의 용환 혈자리]
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![[ENG SUB]목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 초간단 운동! - 김준배의 관절리모델링 #4](https://i.ytimg.com/vi/R3RmxOLUMg4/mqdefault.jpg)
4 года назад
4999876 4 года назад 5:51[ENG SUB]목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 초간단 운동! - 김준배의 관절리모델링 #4