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몸두께
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666594 3 года назад 6:23헬스할 때 '몸통 두께'부터 키워야 하는 이유?(등과 흉곽을 두텁게 만드는 운동루틴)
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585607 2 года назад 3:19죽어라 안했던 두 곳 운동했더니 일어난 몸변화
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481016 4 года назад 4:08두꺼운 몸통은 어떻게 만들어지는가?
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305931 3 года назад 6:01프레임 키우면 망합니다! 무조건 '몸통 두께'부터 키우세요. (헬스할 때 등/흉곽을 두텁게 만드는 운동루틴)
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744491 2 года назад 3:58아무리 열심히 운동해도 몸이 못생긴 과학적인 이유 (미친 골격 유전자의 차이..)
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505199 3 года назад 3:44얇았던 팔을 극복하는데 많은 도움을 주었던 팔운동 방법
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1492020 6 месяцев назад 12:52[딱10분🔥] 99%가 모르는 등 펴는 방법, “여기”를 펴면 몸통이 미친듯이 슬림해집니다 | 흉곽교정 갈비뼈교정
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1225146 4 года назад 13:15[흑자 운동2] 체형별 특징 1편 - 어깨, 흉통, 코어통