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무릎통증-없는-운동
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66621 2 года назад 29:38[ 무릎 통증 X / 허리 통증 X ] 층간소음 없는 30분 유산소 초보 홈트
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823114 2 года назад 6:22운동으로 무릎 통증 회복하기 (KBS 20220907 방송)
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573409 4 года назад 36:28무릎 통증 없이 살이 쭉쭉 빠지는 걷기운동 (feat.내장지방, 아랫뱃살, 똥배)
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223128 3 года назад 13:18무릎통증, 층간소음없이 하체부실 탈출하기 (feat.10kg 감량)
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634636 6 месяцев назад 14:00무릎 아플 때 꼭 해야하는 운동 & 절대 하면 안되는 운동 베스트 3 [닥터인사이드] | 무릎 운동 몰아보기
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914196 3 года назад 31:36무릎 통증 없이 살빼기! 스쿼트X 런지X 점핑X - 논스탑 전신 유산소
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236 2 дня назад 6:56무릎 관절염 예방법 정말 간단합니다. ‘이것만’ 해보세요 ⎸ 무릎강화운동, 무릎통증, 무릎관절에 좋은 운동
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2324449 1 год назад 19:57무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]
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40330 1 год назад 35:23무릎통증, 허리통증 없는 전신 유산소 운동 (feat.full body workout)
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796753 1 год назад 16:37이 자세를 매일 했더니 무릎 통증 싹 사라졌어요. 무릎 통증으로 걷기도 힘들다면 꼭 해보세요. 80세도 좋아집니다.
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169502 5 лет назад 1:54[생로병사의 비밀] - 관절염에 좋은 운동법
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587376 1 год назад 11:18이 운동 매일 했더니 무릎통증 99% 사라지고 20대 다리처럼 튼튼해졌어요.
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551152 2 года назад 14:58[무릎 특집] 하루 10분 따라 했더니 무릎 통증이 사라졌다!
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97373 2 месяца назад 20:02이 운동하고 살은 빠지고 근육 늘었어요 (feat.무릎통증 없는 근력운동)
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606432 1 год назад 14:50이 운동 꾸준히하고 근육량 엄청 늘었어요!! (feat.무릎통증 없이 근력운동하기)