Последние добавленные видео:
무술수련부상예방
-
1 месяц назад
146 1 месяц назад 42:54습관성 어깨탈구 어떤 무술이 좋을까요? / 주짓수 수련시 부상예방 방법 등 / 루터쌤 궁금해요!
-
5 лет назад
908 5 лет назад 4:19요가 수련을 해야 하는 3가지 이유 - 부제:나는 무술가(격투가)인데 왜 요가를 수련해야 하는가?
-
3 года назад
1915 3 года назад 7:13팔꿈치 고장 전에 이 영상 보세요 | 강한 힘과 팔꿈치 부상 예방 | 자막 켜고 보세요
-
1 год назад
1116 1 год назад 2:35부상방지 세미나중 Q & A 답변 주짓수에서 위험한 기술이란?
-
3 года назад
11412 3 года назад 7:44주짓수 '사지마비'...부상을 방지하는 해결책은?
-
5 лет назад
1612 5 лет назад 11:10몸을 쓰는 뉴 패러다임 | 부상예방과 퍼포먼스 향상 | 유심회는 어떤 곳인가요?
-
4 года назад
202 4 года назад 19:17태권도 부상 방지를 위한 근신경 프로그램
-
2 года назад
420 2 года назад 1:05주짓수하기 전 부상방지를 위한 몸풀기 동작 척추부분 (CARs)
-
5 лет назад
11721 5 лет назад 4:10수련전 몸풀기!! 몸을 잘 풀어야 부상이 없습니다~^^♡(충효예.금천충효예.정무특공무술) martial arts warm-up
-
5 лет назад
245 5 лет назад 28:29무술 수련의 단계와 마음가짐 그리고 지도자와 수련생의 구별
-
4 года назад
669 4 года назад 10:49탈출! 발목꺾기 - 무릎 부상 예방 EP03
-
4 года назад
240 4 года назад 4:37무술 수련시 호흡과 이완 - ADKF
-
5 месяцев назад
41 5 месяцев назад 2:37무술수련이자 운동입니다 !!!
-
2 месяца назад
54 2 месяца назад 2:05즐거운 무술수련, 오늘 당당히 운동해봅시다~~~!!!
-
4 года назад
327 4 года назад 3:59올가미에서 벗어나기 - 목부상 예방 EP01
-
4 года назад
1519 4 года назад 6:43주짓수 무릎 부상 예방 EP01 - 데라히바 가드
-
3 года назад
7759 3 года назад 35:13쿵푸/무술 수련을 위한 호흡법, 부상 예방 및 건강한 식습관