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발-단축-운동
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943838 3 года назад 9:48발 코어가 약하면 만병의 근원! 발의 코어 근육을 강화시켜라! (내재근 강화, Short foot, 발단축)
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38098 11 месяцев назад 10:32발바시ㅣ발을 바꾸는 시간, 10분ㅣ족저근막염 운동 따라하기 l 매일 따라하면 발이 좋아집니다.
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6813 3 года назад 2:35발의 아치 지키는 비법, 집에서도 누구나! '수건 집기 발 운동법' MBN 220513 방송
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15249 4 года назад 14:24[홍정기의 똑똑똑 운동법] 발 내재근 운동
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11150 7 лет назад 3:08[Happyday]Foot health stretch! 발 건강 스트레칭![기분 좋은 날] 20180702
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42286 2 года назад 10:18발 건강을 위해 반드시 해야 할 운동 모음(효능효과: 족저근막염, 무지외반증, 아킬레스건염, 지간신경종 )
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3695 6 лет назад 2:17발 건강 지키는 근육 운동 ‘수건 꼬집기’ (건강 대해부) @좋은아침 5373회 20180803
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559 9 лет назад 1:35부족한 운동 탓에 청소년 발 안 쪽으로 휜다 / YTN 사이언스
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45 Трансляция закончилась 1 день назад 56:28129회 발가락코어로 보는 어깨통증
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158050 5 лет назад 2:39[기분 좋은 날] 발 코어 키우는 ＜아치 UP 운동법＞ 20200710
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1677 4 года назад 21:46(강의영상) 발 내재근 평가법, 6가지 운동법! 발목, 무릎이 아픈 경우에는 반드시 해야합니다!
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10796 11 месяцев назад 10:16무지외반증에 꼭 필요한 운동 프로그램
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22220 6 лет назад 3:42틀어진 발목을 잡아줄 발목 성형 운동 세 번째! '발 속근육 강화해 발 아치 만들기' | 나는 몸신이다 236회
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822 1 год назад 1:51발을 튼튼하게 하는 운동 6가지
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195 7 лет назад 2:20발 건강 운동법③ 발바닥의 힘을 키워 줄 ‘꾹꾹이 운동’ | 나는 몸신이다
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2261 1 год назад 7:22발 피로할 때 풀어주세요! 장지굴근 마사지건, 발가락 운동
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1730 1 год назад 2:42발 아치가 살아나는 운동 #맨발걷기에 참 좋습니다
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416 7 лет назад 4:48발 건강 운동법① 발의 유연성을 키워 줄 ‘발가락 탱탱 운동’ | 나는 몸신이다