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발목힘
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374032 3 года назад 6:28이 운동을 따라하시면 발목이 튼튼해집니다. 앉아서 밴드 하나 가지고 할 수 있는 4가지 발목 외재근 운동 방법! 발 다치시거나 수술받으신 모든 환자분들, 꼭 보세요~!!
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3298 5 лет назад 1:55언제 어디서나 쉽게 발목운동 하는 법
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217834 1 год назад 8:01다들이걸 몰라서… 발목컨디션 5년은 갉아먹습니다(딱 8분만 해보세요)
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139783 4 года назад 4:38소녀 슛은 이제 그만!! 슈팅은 힘이 아니라 임팩트여 ㅇㅇ [슈팅 잘하는 방법] | Tutorial
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594048 5 лет назад 12:30발목 가동성 및 강화운동을 해도 좋아지지 않는 이유(원리 및 효과적인 운동법 공유)
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245594 2 года назад 11:03집에서 하루 3분 미친 발목힘과 밸런스 갖는 방법 ㄷㄷ 식상한 운동 절대 아님 !
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27266 1 месяц назад 18:51Part 8. 발목에 힘만 빼는 방법을 안다면 부상예방 !!#러닝#마라톤 #달리기 #run#running#marathon
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1 день назад
817 1 день назад 3:49발목 힘빼고 달리는 방법 [팟캐스트]
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172857 3 года назад 6:30중거리 슈팅 하고 싶다면? 이 운동을 해야 합니다! 슈팅 파워 올리기‼ 발목 강화 운동!
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312 2 дня назад 1:24[이시각헤드라인] 7월 22일 뉴스투나잇 / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)
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10168 4 года назад 5:11강슛, 무회전 모두 발목 힘에서 나옵니다.
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37362 3 года назад 12:01생소한 발목 처짐 증상, 족하수! 어디서 진료받을까? 정형외과vs신경외과 #SNU서울병원 #서상교
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5531 2 года назад 6:29[CEO의 즐거운 댄스스포츠 도전19]발목힘을 키우세요!왈츠가 쉬워집니다.#왈츠 #발목운동 #김철수 #도전
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139752 4 года назад 9:37안정환 재활 훈련 비법 | 원 포인트 레슨 - 발 감각 & 발목 힘 기르기
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59431 3 года назад 9:18발목 다치시는 분들, 슈팅 약하신 분들 꼭보세요!!
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212377 5 лет назад 4:08수영(자유형 발차기 힘든이유?? 10분이상 편하게 차는 방법은?(발목스냅)o
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349531 7 лет назад 4:12축구는 발목 힘! 발목 힘을 기르는 운동! 전 국가대표 축구선수 이강과 말왕
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1185 2 года назад 13:33[핑거벨 탁구] 씅트뷰 핑거벨 트레이닝 2주차 - 발목 힘 기르기 & 어깨 스트레칭
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32317 2 года назад 10:14와..미친 꿀팁 백날 연습해도 킥 슈팅 약한 사람 딱 5분만 따라하세요 (발목 강화 운동)