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복근운동대신
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304082 1 год назад 14:36걷기운동 대신 서서 따라하면 중년뱃살, 내장지방 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 전신운동 내 몸에 엄청난 변화가 찾아옵니다! [뱃살빼는운동, 옆구리, 하체운동]
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1923060 1 год назад 19:05뱃살, 내장지방 이 동작으로 서서하면 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 매일하세요! 배에 놀라운 변화가 생깁니다! [뱃살빼는운동, 옆구리살빼는 유산소운동]
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2800375 3 года назад 13:2112분 서서하는 복근운동 홈트레이닝 - 체지방 태우기는 보너스
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4152743 9 месяцев назад 16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
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459 1 день назад 10:26딱 10분! 서서하는 복근 운동 3탄 / 뱃살, 옆구리 살빼기(Standing ABS)
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443422 1 год назад 6:03중년뱃살 3주만에 싹빠집니다, 걷기대신 꼭하세요 / home strength workout | 제로요가 Joanne
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441966 2 года назад 11:0510분 서서하는 복근운동 홈트
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267604 1 год назад 15:09[건강 알고리즐]퇴출되는 윗몸일으키기…최고의 복근 운동 따로 있다
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10736129 7 лет назад 9:239분! 초간단 누워서하는 11자 복근운동
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830903 11 месяцев назад 19:02만보 걷기 대신 서서하면 뱃살, 내장지방 무조건 빠집니다! 노화를 막는 이 운동을 매일 꼭 하세요! 배, 하체에 놀라운 변화가 생깁니다! [뱃살빼는운동, 옆구리살빼는 유산소운동]