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복식호흡명상
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62767 4 года назад 12:11이완 호흡명상 | 몸과 마음 휴식 복식 호흡법 | 피로를 풀어주는 호흡명상 | 마인드바디 요가명상 1
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262595 1 год назад 19:22초보자를 위한 기본 호흡명상 │ 숨결 따라가기 │유나명상연구소
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8628 4 года назад 12:19암환자를 위한 호흡법 | 마음을 편안하게 하는 복식호흡 | 호흡명상 | 마인드바디 요가명상 7
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![[따라해보세요] 뇌파 안정, 부교감신경 활성화되는 호흡 집중 명상](https://i.ytimg.com/vi/LrE1vB_DrLw/mqdefault.jpg)
10 месяцев назад
31004 10 месяцев назад 7:33[따라해보세요] 뇌파 안정, 부교감신경 활성화되는 호흡 집중 명상
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972502 1 год назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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187812 2 года назад 2:34대학병원 소화기내과에서 알려주는 올바른 복식호흡 방법😮💨
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701 2 дня назад 28:59호흡 명상하는 법 / 박희승 생활 선명상센터 #호흡명상 #선명상 #선명상 템플스테이
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23750 7 лет назад 17:17명상시 호흡법, 복식호흡명상
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3324743 4 года назад 7:135분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)
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8420 3 года назад 7:40복식호흡 명상 | 마음을 편하게 해주는 호흡 | 스트레스를 풀어주는 호흡법 | 마인드바디 요가명상 18
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![😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]](https://i.ytimg.com/vi/pSQ7fWphoMQ/mqdefault.jpg)
4 года назад
4305848 4 года назад 3:00:13😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]
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518519 3 года назад 7:435분 명상 - 인생을 180도 바꾸는 습관 (호흡명상 가이드)
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563 1 год назад 11:26호흡명상 가이드 | 횡격막호흡 복식호흡 | 편안전활ㅣ호흡명상ㅣ10분ㅣ meditation | ASMRㅣ
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![[아나빠나사띠🧘🏻♂️15분명상] 호흡만 잘해도 건강하게 오래 산다 / 10분 호흡명상으로 건강을 회복하세요](https://i.ytimg.com/vi/N-vftlqrC8A/mqdefault.jpg)
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64194 1 год назад 14:22[아나빠나사띠🧘🏻♂️15분명상] 호흡만 잘해도 건강하게 오래 산다 / 10분 호흡명상으로 건강을 회복하세요
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102859 1 год назад 12:54호흡 명상 1 - 횡격막과 흉곽에 대한 인지
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66649 2 года назад 12:51불안 다스리는 횡격막 호흡 명상 ㅣ불안할때 긴장될때 스트레스 감정에 휩싸일 때
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26331 5 лет назад 11:41명상의 시작 복식호흡 연습하기 Meditation practice
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![[25분🧘🏻♂️명상] 건강수명 10년 늘리는 코호흡명상 ✔️우리는 아직도 숨쉬는 방법을 모른다](https://i.ytimg.com/vi/fz16Fhu6uHs/mqdefault.jpg)
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42579 1 год назад 25:51[25분🧘🏻♂️명상] 건강수명 10년 늘리는 코호흡명상 ✔️우리는 아직도 숨쉬는 방법을 모른다
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![숨 제대로 쉬고 있나요? 복식호흡 ‘잘’ 하는 법 공개! [내 몸 플러스] 97회 20180415](https://i.ytimg.com/vi/KKD6ZKwQAac/mqdefault.jpg)
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326271 6 лет назад 2:40숨 제대로 쉬고 있나요? 복식호흡 ‘잘’ 하는 법 공개! [내 몸 플러스] 97회 20180415
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136159 1 год назад 8:10복식호흡 이렇게 하셔야 정확합니다(복식호흡하는법/발성/연습/효과/노래/운동/말하기)