Последние добавленные видео:
분할-루틴
-
2 years ago
369556 2 years ago 3:29운동을 분할하는 근본적인 이유
-
2 years ago
1696122 2 years ago 8:28헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?)
-
1 day ago
48 1 day ago 7:32단점을 강점으로 바꿔준 루틴(하체 운동)
-
1 year ago
238985 1 year ago 12:56몇 분할 하세요? 추천하는 최고의 근성장 분할법!
-
4 months ago
73022 4 months ago 13:17분할법? 쉽고 간단하게 총정리 해드립니다.
-
5 months ago
107639 5 months ago 27:03기초공사부터 시작하는 가슴 운동 | 5분할 루틴 [2025]
-
1 year ago
267959 1 year ago 4:292분할? 3분할? 운동은 무조건 횟수가 중요합니다! (일반인을 위한 운동루틴, 분할법)