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삼분할
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450012 1 год назад 7:11몸 좋은 사람들이 3분할만 하는 이유!? (일반인 운동 루틴, 근육, 근성장 운동루틴)
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2 года назад
1646040 2 года назад 8:28헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?)
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3 года назад
1053686 3 года назад 14:22저는 3분할로 20년 넘게 했습니다. 직장인, 학생 추천 분할법 | 운동이야기 21화
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2 года назад
348911 2 года назад 3:29운동을 분할하는 근본적인 이유
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2 месяца назад
63954 2 месяца назад 5:25'이걸' 정해야 내가 몇분할 할지가 보입니다.(모든 분할을 해보고 느낀 장단점)
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1 год назад
225639 1 год назад 12:56몇 분할 하세요? 추천하는 최고의 근성장 분할법!
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10 месяцев назад
251038 10 месяцев назад 4:292분할? 3분할? 운동은 무조건 횟수가 중요합니다! (일반인을 위한 운동루틴, 분할법)
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3 месяца назад
23017 3 месяца назад 5:34운동 분할법을 전부 해보고 느낌점
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1 месяц назад
65491 1 месяц назад 5:10근육량이 가장 빠르게 늘어나는 ‘운동횟수’는!? (일반인을 위한 3분할/2분할 루틴, 운동프로그램)
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1 год назад
13939 1 год назад 32:33삼분할채비 no 54 편대 VS 스위벨. 3분할채비. 황산낚시터
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3 года назад
1838937 3 года назад 6:54【분할법】 2분할, 3분할? 운동 횟수가 아주 중요합니다. (분할법/반복수/루틴짜는법)
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4 года назад
244764 4 года назад 9:44#삼분할채비(환상의 찌올림)
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450270 4 года назад 5:46분할 운동 루틴 짜는 법 (무분할, 2분할, 3분할)
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125808 2 года назад 5:51과학이 밝혀낸 '근육' 키우는데 가장 효과적인 분할 운동법 (무분할,2분할,3분할)