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상방회전
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26854 2 года назад 2:16후인하강 하지말고 이거 하세요! (견갑골 상방회전 운동)
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21940 2 года назад 9:09어깨운동 기초 루틴 & 상방회전
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19032 1 месяц назад 22:32어깨충돌증후군이 있다면 전거근운동은 이런식으로 해주셔야 합니다! 견갑골운동 제대로 하기
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![[충돌 증후군, 어깨 찝힘 재활] 회전근개 운동 하지마세요 제발 (상방회전 운동)](https://i.ytimg.com/vi/QdYJbkvvTcI/mqdefault.jpg)
1 год назад
73214 1 год назад 11:13[충돌 증후군, 어깨 찝힘 재활] 회전근개 운동 하지마세요 제발 (상방회전 운동)
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4 года назад
16958 4 года назад 13:20기능해부학 어깨뼈(견갑골)의 상방회전 & 하방회전 (Feat. SSAM) #어깨뼈 #scapula #상방회전 #하방회전
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2 года назад
4308 2 года назад 5:29전거근 운동의 틀을 잡아주는 영상 : 골라서 하는 전거근 운동 상방회전편 : 헬스개념원리 #011
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![[어깨 재활 피드백] 견갑골의 기능이 심각한 상태입니다](https://i.ytimg.com/vi/qpXTukHhLBg/mqdefault.jpg)
1 год назад
11118 1 год назад 8:23[어깨 재활 피드백] 견갑골의 기능이 심각한 상태입니다
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492754 2 года назад 3:46턱걸이 피드백 / 상방회전 / 후인하강 / 승모참여
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64021 4 года назад 4:59충돌증후군은 어깨뼈를 교정하지 않으면 안 낫습니다 / 어깨뼈 상방회전 교정
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![[어깨 재활교정 피드백] 이 상태로 계속하시면 큰일납니다](https://i.ytimg.com/vi/G7rX0n72u_o/mqdefault.jpg)
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33380 1 год назад 20:54[어깨 재활교정 피드백] 이 상태로 계속하시면 큰일납니다
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4 года назад
10543 4 года назад 12:29날개뼈 상방회전을 위한 기능성 운동 Functional training to improve Scapular upward rotation