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상체-스트레칭
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1974458 5 лет назад 16:31다노 레전드 상체 스트레칭으로 허리/어깨통증/거북목 잠재우고, 겨살/팔살/등살 상체 군살까지 싹 정리!ㅣ다노티비
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18922 7 дней назад 13:09하루 두 번! 꼭 해야하는 15분 상체 순환 스트레칭👑 (2025)
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3 года назад
566962 3 года назад 11:37하루 한 번🧘♀️ 꼭 해야하는 10분 상체 순환 스트레칭 - 굽은어깨, 어깨결림, 오십견 예방, 혈액순환｜Upper body stretch
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2 года назад
2338418 2 года назад 8:408분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정
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242147 1 год назад 19:12매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방
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3 месяца назад
27493 3 месяца назад 12:212025년 NEW 다노 레전드 스트레칭! ㅣ상체라인 정리부터 목, 어깨, 가슴 통증을 시원하게 풀어주는 10분 스트레칭 루틴🤩
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6 лет назад
7602296 6 лет назад 7:59굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
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4 года назад
5460072 4 года назад 9:03목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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205 2 дня назад 39:06(재업로드) 지금 바로 할 수 있는 요가 40분/ 빈야사요가,골반스트레칭,힐링요가
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127334 3 года назад 5:58앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭
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3257951 6 лет назад 8:54한 번만에 바로 효과보는!! 뭉친 승모근 없애는 스트레칭 - Neck and Shoulder Pain Relief - 강하나 스트레칭(2018)
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1480207 2 года назад 10:22목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
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1613586 2 года назад 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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151682 5 лет назад 12:17통증 상체 1탄 - (상체가 시원해지는 스트레칭) - 강하나 스트레칭(2020.02)
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679405 7 лет назад 12:20[무나홈트]상체스트레칭 리뉴얼버전 / upperbody stretch training / 어깨통증 목선 등에 탁월한 스트레칭
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1516109 4 года назад 10:12[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
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3550894 5 лет назад 33:07[Eng/다노 레전드 스트레칭 상하체 통합본] ❗600만뷰❗ 레전드 전신 다이어트 스트레칭ㅣ다노티비
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879095 5 лет назад 8:59상체 폼롤러 마사지! BEST 동작 8가지 모음 I 간결한설명 (Foam roller massage)
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13766802 5 лет назад 16:50전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!
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156016 8 месяцев назад 11:20등, 어깨 가볍게 푸는 10분 스트레칭 | 어깨 승모근 스트레칭 요가